<여자 마흔, 버려야 할것과 시작해야할것>요약리뷰 : 꿈을 위해 지금을 포기 하거나 희생하라는 것은 아니다.

지금 우리가 사는 사회는 행복 강박증 뿐만 아 니라 성공 강박증에 시달리고 있다.
무엇을 위한 것인지 그 목적과 방향을 잃은 채 맹목적으로 행복 해야 한다, 성공해야 한다, 꿈을 찾아야 한다, 꿈을 이루어야 한다, 자존감을 높여야 한다 등을 강요받 으며 늘 불안에 쫓기는 삶을 산다.

꿈은 자신을 발 견하기 위한 수단이고, 지금 이 순간의 행복을 경 험할 수 있도록 방향을 잡아주는 것이지, 이 자체가 목적이 될 필요는 없다. 꿈을 위해 지금을 포기 하거나 희생하라는 것은 아니다. 꿈을 이루기 위해 가족도 버리고 친구를 버리라는 말도 아니다.
스스 로 원하는 꿈이라고 정해놨지만, 오히려 꿈이라는 것에 발목을 잡혀서 하루하루 자신을 고문하듯이 살고 있다면 잘못된 것이다. 꿈은 지금을 더 충실 하고, 더 풍요롭고 행복하게 살기 위한 것임을 명 심하여야 한다.

마흔을 넘기면서 예전에 경험하지 못했던 질병 이 하나씩 늘고, 몸이 예전 같지 않다는 사실을 발 견했을 때 점점 죽음에 다가가고 있다는 생각 때문 에 멈칫하고 두려움이 엄습할 때가 있다. 나이 들 어간다는 것은 죽음을 향해 가는 길에 가까워졌다. 는 걸 의미하는 것이기도 하기에, 이제 어떻게 나 이 들어가야 하는지 생각하기 시작했다. 꿈과 목표 는 미래를 위한 게 아니다.
당신의 미래와 노후가 걱정되고 두렵기 때문에 꿈과 목표를 가져보자고 하는 것이 아니다. 오히려 지금 현재를 의미 있게 잘 살기 위한 것이다.

긍정심리학에서는 행복한 삶의 방식을 세가지 제시하고있는데,

- 도서 여자 마흔, 버려야 할것과 시작해야할것 중

포인트 요약정리

매일 구나겠지
감사일기
~구나 ~겠지 그래도 ~하니 감사하다

도서 여자 마흔, 버려야 할것과 시작해야할것 중



도서 중 아주 일부분으로 지혜가 많은 책입니다. 제목은 마흔,이지만 그전에 읽어보는것도 그후에 읽어보는것도 모두 추천드립니다.

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