현실도피증 영상을 보고 내용이 너무 좋아 같이 보고 싶어서 따로 정리 해 보았습니다. 여러분 충격적인게 미래 계획만 자꾸자꾸 세우는것도 현실감각 회피 중 하나래요.. 회피성 성격장애 테스트 하지말고 영상 한번 보시고 요약본 보면 현실도피 하는 심리 이거구나 더 무슨 말인지 와닿으실거에요! 저는 오늘부터 하루에 한번씩 읽으려구요. 같이 읽고 good삶 살아봐요👍 현실도피란? 자신이 처한 현재의 상황을 피하고자 하는 생각과 행동 🔹 현실도피의 종류 (나의 구성요소로부터 회피) 1. 내몸맘(외모, 건강, 질병, 증상, 고통)부터의 회피 - 외모가 안좋거나, 건강이 안좋아서, 어떤 고통이있거나 2. 나와 관계가 있는 사람에대해 회피 3. 부담(학업, 일, 돌봄) 회피 4. 가진 것의 상실로부터 회피 - 건강과 ..
