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심리 2

어색한 첫만남 가벼운 칭찬 종류

사회생활을 하면서 우리는 다양한 '어색한' 첫 만남의 순간을 마주하게 된다. 이럴때 아이스브레이킹 하는 농담은 사람마다 선이 다르기에 조심해야하며 가벼운 칭찬으로 접근할 수 있다. 하지만 막상 그 상황에 서면 실례가 될까 고민 되며 유용한 칭찬이 생각나지 않는다. 상대방으로부터 들으면 좋을만한 칭찬들은 무엇이 있을까? 기분 좋아질 만한 칭찬으로는 어떤 것들이 있을까? (평소 그동안 들었던 칭찬 및 들었을 때 기분 좋았던 칭찬 목록을 적어두는것도 도움이 될것이다.) 가벼운 칭찬으로도 상대방이 기분 좋아할 만한 말을 해주시면 좋을 것 같습니다. 몇 가지 예시를 드리면 다음과 같습니다. 목소리가 좋으세요 향기가 좋다 피부가 좋다 직접적인 외모 칭찬은 피하고 의외로 어려보인다.동안이라는 말은 실례가 될 수 있다..

Today review/문화 2023.03.29

현실 도피 극복 방법 : 정신과 도피 증상

현실도피증 영상을 보고 내용이 너무 좋아 같이 보고 싶어서 따로 정리 해 보았습니다. 여러분 충격적인게 미래 계획만 자꾸자꾸 세우는것도 현실감각 회피 중 하나래요.. 회피성 성격장애 테스트 하지말고 영상 한번 보시고 요약본 보면 현실도피 하는 심리 이거구나 더 무슨 말인지 와닿으실거에요! 저는 오늘부터 하루에 한번씩 읽으려구요. 같이 읽고 good삶 살아봐요👍 현실도피란? 자신이 처한 현재의 상황을 피하고자 하는 생각과 행동 🔹 현실도피의 종류 (나의 구성요소로부터 회피) 1. 내몸맘(외모, 건강, 질병, 증상, 고통)부터의 회피 - 외모가 안좋거나, 건강이 안좋아서, 어떤 고통이있거나 2. 나와 관계가 있는 사람에대해 회피 3. 부담(학업, 일, 돌봄) 회피 4. 가진 것의 상실로부터 회피 - 건강과 ..

Today review/생활 2021.12.02
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