Today review

침대사이즈가 너무 복잡하다. 난 얼만한걸 사야할까 최고 좋은 방법은 자신의 키와 집 사이즈를 재기! 침대 사이즈는 일반적으로 싱글, 슈퍼싱글, 더블, 퀸, 킹 정도로 나눌 수 있습니다. 1인용인 싱글은 1000mm * 2000mm 쉽게 이해하기위해 cm로 바꾸시면 가로폭 100cm, 세로폭 200cm인데 위에서 말씀드렸듯이 세로폭을 자신의 키와 비교해보시면 결정이 조금 쉬워집니다. "슈퍼싱글"은 가로폭만 약간 더큰 1100mm*2000mm (가로폭 110cm, 세로폭 200cm) 더블은 폭이 1350~1400mm * 2000mm "더블" 부터는 2인용이라고 볼수있습니다. "퀸" 사이즈는 1500mm * 2000mm (제일 많이 사용하는 사이즈는 퀸) 침대의 세로는 일반적으로 고정되어 있고 가로만 넓어지는..

가족이든 연인이든 관계는 두줄로 유지한다. 세줄이상일때 친밀에서 집착으로 변질.

분명히 나는 조짐이 있지만 그것은 1회성이었지 그것이 그사람의 본질을 드러내는 에피소드였다고는 생각못하는거죠. *** 우리는 문제제기를 하는것을 무서워 한다고.두려워 하고. 왜냐면 상대방이 화를 내니까. 화를 내는것을 불안정하고 분란을 일으키는것이라고 생각을 해. 스스로. 그래서 내가 의심이 드는것을 의심해. 내가 상대방에 대해서 의심이 들면 정당한 이유가 있는건데 그것을 의심하는거지. 그게 '생각의 포기'인거고. https://youtu.be/VT52ACNaFhU 12:30

남을 의심하라(부자들이 하는교육) _인지심리학 유튜브 정리 ⁃ 천만원이 갑자기 생겼을때 하고싶은 위시리스트 버킷리스트를 6개월마다 써보기 ⁃ 내가 좋아하는것알기 ⁃ 면접은 오전에 보기 ⁃ 상대가 좋은일이 있을때는 무엇으로 기분이 좋은지 상기 시키지않기- 그리고. 바로 내 본론 전달 ⁃ 상대가 안좋은일이 있을때는 무슨 안좋은일 있으세요? 라고 콕 딥어 물어봐서 그 인좋은 감정이 나에게로 영향을 미치는것을 방지 인지심리학이란 인간의 사고와 정보처리 과정을 과학적으로 탐구하는, 다시 말해 인간이 지각 과정에서 받아들인 정보가 학습, 기억, 주의 등의 처리과정을 통해 어떻게 심리적으로 가공되고 행동으로 표출되는지를 연구하는 것으로 과학적·기초적 심리학의 한 분야이다. namu.wiki/w/%EC%9D%B8%EC..

강점이 보내는 신호 • 성과(무엇인가를 잘한다) • 활기(그 활동을 하면서 좋은 기분을 느낀다) • 잦은 실행(그 활동을 하기로 선택한다) - 도서 똑똑한엄마는강점스위치를켠다_리워터스 ● 남에게 보이는 내 이미지/내가 보는 나의 이미지 적어보기 빠르게 할수있는일 적어보기 스스로 즐기며 하는 일/그들의 공통점 ● 자주 다른 사람들이 답답하고 나도 모르게 나라면 이렇게 할텐데-! 말하게 되는 일. 나 라면 이렇게 일 할텐데~의 "이렇게"가 중요. ● 평소에 싫어하는것들을 적기/좋아하는 순간을 적기 싫어하는 순간을 적어두고 이게 왜 싫었을까?를 한번 더 생각하면 나를 알아가는데 더 도움이 됩니다. 왜 나는 그 상황이 불편했을까? 왜 나는 그 사람이 불편했을까? 왜 나는 그 장소가 불편했을까? ✔️강점 test..

사람들은 모두 그 나무를 썩은 나무라고 그랬다. 그러나 나는 그 나무가 썩은 나무가 아니라고 그랬다. 그 밤, 나는 꿈을 꾸었다. 그리하여 나는 그 꿈속에서 무럭무럭 푸른 하늘에 닿을 듯이 가지를 펴며 자라가는 그 나무를 보았다. 나는 또다시 사람을 모아 그 나무가 썩은 나무가 아니라고 그랬다. 그 나무는 썩은 나무가 아니다. - 천상병, ‘나무’

너 성격 좋아. “근데” 이걸 고치면 좋겠어 = X 너 성격 좋아. “그리고” 이걸 하면 더 좋을 것 같아 = O 1.언어습관은 길러진다. 연습하라 2.”왜냐하면” 뒤에는 합리적인 이유가 올거라는 믿음이 있다. 3.상대방에게 이득이 되는 부분을 말하라 4.부정적 언어(부담,오해)습관을 빼라 5.그런데&그리고 접속사를 구분하기 너는 성격이 좋아 그리고 이거까지하면 완벽해 (최면언어사용) 6.아시다시피~는 수긍하게 한다 7.뭔가를 얻으려는 사람과 한팀이 되어야한다 'Yes but'(맞아요. 그런데)은 마치 목적을 위한 접근 같고 'Yes and'(맞아요.그리고)는 유연한 대화 느낌이 듭니다. 실제 yes and는 하버드대 더글라스스톤 교수가 매우 강조하는 화법이죠. 일상에서 조금만 말을 바뀌어도 서로에게 득..

1박2일 여행시 - 입고가는 외출용 옷 - 물에 빠져도 되는 옷 - 잠옷용 옷 위아래 혹은 원피스 수영복(비키니.래쉬가드) - 햇빛이 강하기 때문에 많은 분들이 레쉬가드 선호 여벌옷 ~ 속옷2 수건 비치타월 썬크림(필수), 태닝오일 간단한 샤워도구 (칫솔 샴푸린스바디워시 일회용) 핸드폰 방수팩 선글라스 튜브 비치볼 물안경 비치백(수영가방or그물백) 모기 방지 스프레이ㅣ 메이크업은 최소한/워터프루프 캡모자🧢 수저종이컵 등 식기류는 숙소에 문의 역에서 픽업 문의 마트 장보기

직업책 직업전망 미래 유망 직업 직업별 연봉 더 궁금하다 싶을땐 5-7년차 연봉을 검색 마인드맵 형식으로 관심사를 묶음으로 적어보기 직업 사주 사주타로운세를 활용하는것도 괜찮다(범위를 좁혀줌) 어플이 제일 빠름/ 포스텔러 추천 보험사에는 위험등급에 따른 직업 분류표 (직업평가) 라는것이 있다.. 보험사에서 나눈 직업분류를 찾아보는것도 좋음 어차피 보험을 들때 직업란에 적으니까 실제 존재하는 직업에 대해 세세하게 할수있다. 라이나 생명 직업분류 등급 https://www.lina.co.kr/doc/disclosure/risk_grade_info.pdf 컴퓨터에 빗대어 찾기 직업 선택기준 정하기 - 코로나 역학조사를 따라 실제 사람들이 무슨일을 하는지 보는것 (택시기사->프리랜서 사진사) - 실제 현장을 가..

하나하나 우리가 몰랐던 깨알같은 장터는 잘만들어진 곳도 많고 게다가 지자체에서 운영하는거라 농민들께 부담이 안갑니다. (ex)신안대파 2키로 5900원 무료배송 ㅠㅠ 역시 우리나라 우리농산물이 최고~ 전라도의 농수산물을 인터넷으로 마트 쇼핑할수있는 쇼핑몰 장터 사이트 링크 모음입니다. 💚전라북도 공식 쇼핑몰 거시기장터 - 전라북도 거시기장터 www.jbplaza.com여기를 눌러 링크를 확인하세요www.jbplaza.com 💚전라남도 공식 쇼핑몰 남도장터 - 남다른 산해진미를 산지 직송해 드립니다.맑은하늘, 기름진땅, 청정바다 그리고 생산자의 정성이 만들어낸 남다른상품.jnmall.kr 💚광주광역시 쇼핑몰 - 광주광역시장애인생산품판매시설여기를 눌러 링크를 확인하세요kjgom.or.kr 💚해남군 공식 쇼핑..